여드름 치료 뭐가 조아요??

제가볼이랑턱라인 주변에 여드름이 많아서 걱정이에요ㅜㅜ
성인여드름 원래 없었는데 요즘 잠을 잘 못자고 그래서 그런가

소화도 잘안되고 그러던데... 갑자기 막 생겨나네요ㅜㅜ
어떤식으로 치료받는게 좋을까요??
볼있는 주변에 나는 여드름 더 잘 낫는 시술같은게 따로 있으려나..
친구가 ipdt 받아봤다고 그거 저두 받아보라고 추천하긴했는데;;여드름 치료 잘아시는 분들 좀 알려주세요~