미세약초침과 아쿠아필 질문

이마에 여드름 가끔 확 퍼지는 편이고,
생리주기에 여드름 올라오는 스타일이며,
얼굴 전체가 닭살?같이 좁쌀여드름이 있는 편입니다.

아쿠아필+레이저토닝이 나을까요?
아니면 미세약초침+재생관리가 나을까요?