ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도와주세요!!!!

제가 손톱이 지금 완전 엉망이에요.
중간손가락이 부채꼴모양이 되있구요, 큐티클 바로밑에
반달 모양 흰색 부분 있죠? 친구는 그게 때라네요...--;;
부채꼴 관리하는 방법하구 때 없애는 방법좀요!!(도구사용X)ㅠㅠ