여드름전용클렌징 말이예요ㅠㅠ

안녕하세요 고2 여고생입니다.
제가 고등학교올라오면서 갑자기 여드름이 심해졌었거든요?ㅠㅠ
초등학교6학년때부터 여드름이 이마에만 생겼었는데
중학교때는 약간의 뾰루지 몇개만 생기고
여드름같은건 별로 없었는데
고등학생되니깐 입주변이랑 턱주변에만 여드름이 생기더라구요ㅠㅠ
그래서 요즘 여드름전용클렌징을 쓰고있는중인데요
제가 오늘 어떤사람한테 여드름전용클렌징은 오히려 더 안좋다고 들었거든요?ㅠㅠ
여드름전용클렌징은 세정력이 너무 강해서
오히려 얼굴에 유분이 더 많이 생겨서 여드름이 더 심해지게 만든다네요ㅠㅠ
그말이 정말 사실인가요?ㅠㅠ
만약에 여드름전용클렌징이 안좋다면 가급적 천연비누 그런걸 써야할까요?ㅠㅠ