토플 시험 쉬는 시간 질문이요!!

토플시험에대해서 질문있는데요

쉬는시간에 종이바꾼다고 하는데 정말인가요?

리딩시간에 스피킹 템플릿 적어놓으려고 했는데 ㅠㅜ

그리고 군장대에서도 쉬는시간에 꼭 나가있어야하나요?

그리고 쉬는시간 10분이라던데 30분넘게 쉬어도 괜찮다고하던데 사실인가요?