젤스캅쳐할때..?

요즘 젤을 집중적으로 연습하고 있는데요.^^
가끔보면 손톱을 물어뜯는 버릇이 있는분들이나 손톱을 완전 짧게 자르는 분들.. 네일바디가 손가락끝(살)보다 훨씬 짧은? 분들.. (말로할려니 힘드네요.) 이런분들은 젤 스캅쳐할때 어떻게 하나요? 폼을 끼우기가 굉장히 힘든데.. 끼울 틈도 없을정도로 다 물어뜯어놓은? 폼을 안끼우고 바디 연장을 할수있나요? 피부에다 바로 올리면 큐어링할때 뜨거울꺼 같고..
또 발톱도 마찬가지로 젤로 연장할경우 같은 궁금증이..발톱에 폼을 끼우나요? 아님 다른 방법이?
궁금해요~ 고수님들..^^ 최대한 자세한 답변 부탁드려요^^ 왠만해선 잘 못알아들을꺼 같아서..ㅠ